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平成29年度 YPUすこやかライフセミナー

健康的な生活習慣を、仲間と一緒に楽しみながら身に付けることを目的に、自分で決めた目標を4か月で達成できるように支援するプログラムを実施します。
5回のセミナーでは、食事や運動などのテーマを設けて、グループ活動を行います。

講座内容と日時

燃えよ体脂肪!楽しく実行できる工夫がいっぱい!

日時 テーマ 講師
1 6月24日(土)
13:30~15:30
スタート! 生活習慣をチェックして目標設定 学長(栄養学科)
 長坂 祐二

栄養学科
 准教授 山崎 あかね
 講師 兼安 真弓
 助手 高橋 典子

栄養学科学生(4年)
2 7月29日(土)
13:30~15:30
グループ学習(1)
 健康寿命を延ばす運動習慣
3 8月26日(土)
13:30~15:30
グループ学習(2)
 脂肪をためない食生活の工夫
4 9月30日(土)
10:00~14:00
調理実習
 すぐに役立つ調理のコツ
5 10月28日(土)
13:30~15:30
ゴール! 成果の確認と今後の計画


場所

山口県立大学 北キャンパス4号館(山口市桜畠3-2-1)

受講料

2000円

申込み

すこやかライフセミナーチラシ

電話またはFAXで、氏名・住所・電話番号・性別・年齢を下記までお知らせください。

※申込締切 6月9日(金)

申込み・問合せ先

山口県立大学地域共生センター 共生教育部門
TEL:083-928-3495  FAX:083-928-3021

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